Aulas

UPUP Academia

Queres aprender a saltar em trampolins ou melhorar a tua performance? Aqui vais sentir-te um atleta olímpico! Aprende a fazer saltos verticais, mortais, piruetas e a controlar o teu corpo! Combina força, velocidade e ritmo e voa!

35€ /Mês – 2x Semana

Horário: Terça das 18h-19h e Quinta das 19h-20h

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Fitness 35€ /Mês

1 hora de fitness disfarçado de pura DIVERSÃO! Vai passar a voar! Queima até 1.000 calorias enquanto te divertes! Sente os teus abdominais, pernas, braços e glúteos a trabalhar. Vais sentir-te mais feliz, com mais energia e em forma!

• Aquecimento;
• Treino cardiovascular;
• Fortalecimento do core, braços, pernas;
• Salto livre;
• Alongamento.

Horário: Segunda a sexta-feira, das 19h às 20h

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